Workshop Gezond snacken
Vandaag was er een extra activiteit. De meiden namen deel aan een geweldige workshop. Deze werd gegeven door mevrouw Haidy Bijnaar.
De workshop stond in het teken van ‘een lekkere, gezonde en snelle hapje/drankje’
Met als doel jongeren een gezondere leef en vooral eetstijl aan te leren.
De meiden hebben 3 gezonde lekkernijen mogen maken.
– een vruchten smoothie met water of yoghurt
– een lieveheersbeestje op een rijstwafel
– een frisse groente wrap
Bij binnenkomst hadden de dames een korte kennismaking, waarna de activiteit gelijk startte. Na het handen wassen zochten de dames een plekje op, en kregen de smoothie instructie. Ondertussen werden de snijplankjes en mesjes uitgedeeld. Bij deze opdracht mochten de dames zelf hun fruit van de fruitschaal halen, schillen, in stukjes snijden, met hulp van de juf blenderen en lekker gezellig nuttigen.
Toen kwam de 2e lekkernij. Ook hier weer een instructie, en de meiden konden zich maar niet voorstellen hoe een lieveheersbeestje te maken met hele simpele ingrediënten
Maar… het is ze gelukt.
De ene zag er nog leuker uit dan de andere.
En of ze lekker waren?
Dat is een vraag voor u en een weet voor de meiden.
Tot slot gingen wij aan de slag met de laatste lekkernij. De wrap !!!!
En om een lang verhaal kort te maken…..
Ik kon letterlijk een speld horen vallen tijdens het eten van de wraps.
Complimenten naar de meiden toe.
Zij hebben heel goed naar de instructies geluisterd, waarna zij zelfstandig aan de slag konden. Zij hielpen elkaar bij de opdrachten daar waar nodig was, en hielpen gezamenlijk mee met opruimen, afwassen en afdrogen.
Zij zijn ‘jongeren die het kunnen’ !
Iedereen deed niet alleen, maar was ook ECHT enthousiast. Zo enthousiast dat zij aangaven elke vrijdag zo een workshop te willen volgen.
Kijk…daar doen wij het voor !!!!
Jongeren blij ? Wij ook blij.